SEKALI LAGI, AIR PUTIH

Menyuguhi tamu air putih sering dianggap tabu karena itu sama saja dengan tak menyuguhkan apa-apa. Begitulah gambarannya, betapa tak bernilainya air putih bagi sebagian masyarakat. Padahal, kalau Anda tahu, manfaat air putih itu luar biasa besarnya bagi kesehatan tubuh.

Para ahli dari Loma Linda University California mengungkapkan hasil penelitian mereka bahwa Anda yang mengonsumsi air putih lebih dari lima gelas per hari, akan menurunkan risiko serangan jantung sampai 41%. Bahkan, jika konsumsi air putih Anda lebih dari itu, risiko penurunan serangan jantung bisa mencapai 51%.

Apa khasiat air putih? Menurut para peneliti tersebut, air putih akan dengan mudah dan cepat diserap oleh tubuh ke dalam aliran darah. Ini akan membantu mencegah terjadinya penggumpalan dalam pembuluh darah. Selain itu, air juga sangat dibutuhkan oleh tubuh karena 70% jaringan tubuh kita terdiri dari air. Jadi, kenapa harus repot berdebat tentang manfaat air putih, toh Anda tinggal menyeruputnya saja, kan....??